Crises de panique

[Fairy22]

J'ai tendance à en faire parfois lorsque la pression au travail est trop intense. Je ne me considère pas comme étant une fille stressée dans ma tête, mais ma vie est tellement remplie que j'ai rarement le temps de décompresser et c'est mon corps qui ressent le stress et non ma tête.

Sans aucune raison, je ressens comme une crampe près du coeur (ce n'est pas le coeur pour vrai, plus des muscles mais on dirait vraiment qu'on fait un infarctus) et j'ai des étourdissement, un peu de difficulté à respirer. Par contre, ça ne parait pas. Quelqu'un qui me verrait ne remarquerait pas parce que je ne suis pas "paniquée". Tu dois te dire que tu ne vas pas mourir et prendre des grandes respirations.

Ça me le fait également, et dans ce temps-là j'angoisse encore plus.

J'étais allé à l'urgence pour ça et elle m'avait dit que c'était mes trapèzes dans le dos qui faisait traverser ma douleur jusqu'en avant... Maintenant je consulte pour mon dos, et ces crampes ont cessés!