CrossFit

[Purosangue]

Moi je préfère être "fit" que "cross".

[ScreamingAngel]

Je pense que si le cross-fit a mauvaise presse, ce n'est pas à cause de l'entrainement comme tel, mais plutôt à cause de ceux qui se croient spécialistes. Anyway, la santé en général a son lot de supposé expert. Quelqu'un qui perd 100 livres devient soudainement un expert en perte de poids et en alimentation, même s'il s'est bourré de fat burner et qu'il a fait un espèce de régime extreme qui lui fera reprendre son poids au retour à une certaine normalité.

Selon moi, il s'agit d'un bon entrainement. La preuve est que plusieurs athlètes sportifs combinent des entraînements de type cross-fit dans leur entrainement régulier. Pierre Allard, le coordonnateur physique du Canadien de Montréal utilise beaucoup de workout inspiré du cross-fit pour les joueurs. Gary Robert à Toronto a aussi été un des premiers dans la NHL à apporter des workout inspiré du cross-fit dans ces camps de conditionnement physique estival.

Ce que je n'aime pas du cross-fit est que ce soit devenu une "discipline sportive". Ça me fait penser un peu au film Baseketball. Des gens qui ne sont pas vraiment bon dans aucun sport se crée un sport pour eux.

On le voit aussi dans le zumba, un entrainement physique basé sur la dance. Les gens en font des compétitions. Ce sont en fait des danseurs pas assez bons pour percer qui se sont développer un sport et des compétitions pour pouvoir performer et avoir leur petit moment de gloire. Le cross-fit est pareil. Il y a plusieurs athlètes collégiaux qui n'ont pas réussi à percer dans leur sport qui se sont retrouver à s'entrainer en salle pour devenir des "athlètes de cross-fit". Je me souviens avoir vu une émission sur une compétition de cross-fit et plusieurs compétiteurs étaient d'anciens nageurs, sprinter, joueurs de football...

[PCMN]

Je trouve ça comique voir des gens qui connaissent probablement rien au training en général poster de la crap sur le Crossfit. Que ce soit du powerlifting, bodybuilding ou crossfit, tu peux faire un deadlift avec une forme de marde. Arrêtez de critiquer la discipline comme tel plutôt que les athlètes qu'on voit dans vos gifs. Je ne pratique pas le Crossfit personnellement, mais j'ai un grand respect pour ceux qui excellent dans ce domaine.

Regardez Rich Froning(fouillez sur youtube vous allez le trouver sans problème) par exemple et venez me dire que le crossfit est mauvais et préconise une mauvaise forme. Ce gars la dans n’importe quel compétition va commencer dans les 7 à 10ème sur 2-3 étapes, puis il fini par terminer premier à CHAQUE fois. Tout simplement parce qu'il reste focus et il garde un rythme constant.

[NewYorker]

J'aimais bien leur concept d'avoir un corps plus complet sauf que les prix sont très élevés. 100$ par mois et plus... :S