Help, palier ou je sais pas trop.

[veritas]

Chris Chelios avait déjà dit que l'aquabike c'était son secret pour être encore capable de jouer à son âge...

[Ecce Homo]

écoute Doupirate, le seul moment de ma vie où j'ai réussi à maigrir, c'est en ce moment, car je passe mes journées assise sur mon cul à écrire mon mémoire et que j'ingère l'équivalent de deux yogourt et deux toasts dans la journée, juste assez pour me maintenir à flot.

tu ne peux pas maigrir sans avoir faim. habitues-toi à manger juste assez pour vivre. VIVRE.

l'exercice, c'est un bonus pour être en santé. mais si tu veux maigir, c'est à 100% dans ton alimentation que ça se passe.

ton ventre crie? mange un yogourt. il crie encore? mange une toast. il ne crie plus? mange pas. un moment donné, ton corps va s'habituer à manger très peu et tu vas avoir des résultats (je ne te garantis pas la santé au bout de ce régime).

[Chicken of the infinite]

écoute Doupirate, le seul moment de ma vie où j'ai réussi à maigrir, c'est en ce moment, car je passe mes journées assise sur mon cul à écrire mon mémoire et que j'ingère l'équivalent de deux yogourt et deux toasts dans la journée, juste assez pour me maintenir à flot.

Tu rédiges une auto-biographie?

Ça m'intéresse, peux-tu m'en dire plus?

[Ecce Homo]

c'est un mémoire de maitrise.

[Pavor Nocturnus]

écoute Doupirate, le seul moment de ma vie où j'ai réussi à maigrir, c'est en ce moment, car je passe mes journées assise sur mon cul à écrire mon mémoire et que j'ingère l'équivalent de deux yogourt et deux toasts dans la journée, juste assez pour me maintenir à flot.

tu ne peux pas maigrir sans avoir faim. habitues-toi à manger juste assez pour vivre. VIVRE.

l'exercice, c'est un bonus pour être en santé. mais si tu veux maigir, c'est à 100% dans ton alimentation que ça se passe.

ton ventre crie? mange un yogourt. il crie encore? mange une toast. il ne crie plus? mange pas. un moment donné, ton corps va s'habituer à manger très peu et tu vas avoir des résultats (je ne te garantis pas la santé au bout de ce régime).

Manger l'équivalent de deux yogourt et deux toasts sans bouger fera ralentir à fond ton métabolisme. C'est pour ça que c'est mauvais à long terme.

Il va falloir que tu fasses encore plus attention à ce que tu mangeras pour ne pas grossir. Donc non, ce n'est pas à 100% dans l'alimentation que ça se passe.