Perdre sa petite bédaine

[MackBlack]

Bon, après un bon 2-3 ans à ne rien faire - ou du moins, à zigzager - et être en mode passif, j'ai décidé de me reprendre en main il y a quelques mois et le résultat est quand même hallucinant:

(je posterai l'avant/après demain)

Toute ma vie j'ai toujours traîné un petit fond de bedaine (sûrement dû à mon alimentation très peu équilibrée) et depuis que j'ai décidé de me réveiller, je mange plus sainement (water, water and water) et bouge beaucoup plus souvent (principalement de la danse et la course). Je me sens vraiment fier d'avoir accompli cette étape. Oui, il y a encore du travail à faire, mais de voir un changement si important est pour moi plus que satisfaisant.

[Tovarichtch]

Comme on dit : bien manger et bouger.

Good work, l'ex-gros !

[kai]

Je veux voir une photo du avant.

[MackBlack]

Je veux voir une photo du avant.

Dans mon autre laptop, je post ça demain.

[kai]

Parfait, sinon tu as l'air en forme. C'est bien lâche pas !