Relation de (presque) 3 ans terminée

[KillerInstinct]

Voilà, je viens de mettre un terme à une relation de presque 3 ans avec une fille.

Postez des choses pour me remonter le moral, ou racontez vos propres séparations déchirantes.

[MattIsGoD]

Tu t'es fourré de section "pal".

[KillerInstinct]

Quelle est la section alors, "friend"?

[Trash_your_ass]

Institut psychiatrique.

[L'Oracle-W00t]

Une bonne raison

[Lux]

Une fille ?

quessé que c'est que ça

L'affaire avec des hanches larges qui est toujours en train de se vendre ?

[Terry Fox]

En tout cas, lâche pas la patate, "buddy".

[Johnny Jazz]

Ta pas des vrai(e)s ami(e)s pour faire ça?

[kia]

L'alcool fera l'affaire "mate" !

Edit : Au moins, à court terme.

Modifié 17 mars 2011 par kia

[Latourette]

Une de perdue, dix de retrouvées. Un tien vaut mieux que deux tu l'auras «capitaine».

[kia]

Plus sérieusement, si ça te fais souffrir essaye plutôt d'éviter le sujet et de passer à autre chose. Ce que je veux dire, c'est que ce sujet sur le forum est surement un mal.

[Road Rage]

[Molotor]

Dépenses du $$$, si tu es un gamer, achète toi un new pc pour te gâter. Un ami à moi avait fait à la rupture d'une longue relation, ça lui a changé les idées.

[Oshino]

Voilà, je viens de mettre un terme à une relation de presque 3 ans avec une fille.

Postez des choses pour me remonter le moral, ou racontez vos propres séparations déchirantes.

Pour t'en remettre plus vite, tu dois comprendre ce qui t'arrive et comment ça fonctionne.

Il n'existe aucune pilule pour soulager ce genre de mal là, mais, si t'es en mesure d'identifier

ce qui se passe dans ta tête, ça va quand même t'aider à passer à autre chose plus rapidement.

Note: Ruminer tout ça, tout seul dans ton coin, ne t'aidera surement pas. Un(une) ou des amis pourront

toujours t'aider à ne pas sombrer, même s'ils ne font rien de spécial (en fait, il n'y a pas grand chose à faire, ce qui doit être, sera) , leur seule présence sera déjà pas mal et dans un même temps, ils te serviront de balises pour t'aider à te situer là dedans.

Je te fais un copie-paste de ce qui se passera dans les semaines à venir. Bon courage, mon vieux.

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LES 7 ÉTAPES DU DEUIL. (physique, social ou professionnel)

Ce travail de deuil est possible non seulement au niveau de la perte d’un proche, mais il est transposable dans le domaine sentimental, lors d’une rupture et dans le domaine professionnel, lorsqu’on arrive à la fin d’un contrat, ou lors d’un licenciement.

Ces 7 étapes sont linéaires, bien qu’il soit possible de faire des retours en arrière, afin de « tourner la page ».

Etape 1 – Le Choc : C’est une phase courte. L’annonce d’une rupture, conduisant à un constat, une annonce laisse la personne sans émotion apparente. Le terme de sidération peut tout à fait convenir pour qualifier la réaction de la personne face à l'information transmise. Exemple : « Je te quitte, c’est fini, vous êtes viré ».

Etape 2 – Le Déni : C’est le refus de croire l'information. Sont utilisés des arguments et la contestation. Le rejet de l'information fait place à une discussion intérieure ou/et extérieure. Il ne faut cependant pas croire que la brièveté de cette phase signifie qu’elle n’est pas importante. Certaines personnes s’enferment dans cet état de déni, de refuge (préserver la chambre du disparu intacte, continuer à mettre son assiette à table (etc). Exemple : « Ce n'est pas vrai, pas possible.... ».

Etape 3 – La colère et le marchandage : C’est la confrontation avec les faits qui va engendrer une attitude de révolte, tournée vers soi et vers les autres. c'est aussi une phase de marchandage qui peut prendre une tournure "magico-religieuse". On promet à une "entitée invisible" de ne plus faire telle ou telle chose si la situation originelle pouvait revenir. Les intensités peuvent être variables, selon la maturité affective de la personne. La pensée de la personne s’alimente de fortes contradictions. Elle peut s’emporter par ou s’enfermer dans le plus grand mutisme. Des pulsions de vengeance peuvent ainsi la pousser à avoir des comportements qu'elle ne comprend pas elle-même. En fait, la personne est confrontée à l'impossibilité d'un retour à la situation première. Elle doit faire le deuil, et passe par de nombreuses émotions : reproches, remords, ressentiments, dégoûts, de la répulsion, séduction ou agression. Exemple : « C’est de leurs fautes, ils n’ont jamais rien fait pour moi ».

Etape 4 – La tristesse : C’est un état de désespérance. « Ce n’est pas juste, pourquoi elle m’a fait ça à moi, qu’est ce que je vais devenir » ?

Etape 5 – La résignation : C’est l'abandon de cette lutte au cours de laquelle la personne peut avoir le sentiment d'avoir tout essayé pour revenir à la situation perdue. Elle n'a aucune visibilité de ce qu'elle peut faire. Elle agit au gré des circonstances. Cette résignation peut aussi se composer de rejet. Exemple : « C'est la vie, Dieu est en contrôle ».

Etape 6 – L'acceptation : Dans cette étape, la personne accepte la perte (de l'être cher, de la petite amie, ou du travail). En l'acceptant, elle est capable de garder les beaux moments mais aussi les moins bons. Elle commence à avoir plus confiance en elle, se sent mieux et l'avenir ne semble pas aussi noir qu'avant. Exemple : « J'y pense encore parfois, mais je m'en sors ».

Etape 7 – La reconstruction : l’acceptation seule ne suffit pas. Il faut reconstruire progressivement. La personne en deuil prend conscience qu'elle est en train de se réorganiser pour répondre aux obligations liées à toute vie en société. Se reconstruire amène à mieux se connaître, à découvrir ses ressources personnelles et à prendre conscience de son existence. Cette démarche développe la confiance en soi-même. Le sentiment de vulnérabilité fait place à une nouvelle énergie et, pour le croyant, une plus grande confiance en Dieu.

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Note: Dieu, ici, peut être remplacé par n'importe quelle autre entité : le destin, le monde, l'univers, les hommes, le karma, la vie, ect...C'est toujours quelque chose de très personnel. Dieu n'est cité qu'à simple titre d'exemple dans ce texte.

[Trash_your_ass]

http://www.tblop.com/ ? Modifié 17 mars 2011 par Trash_your_ass

[Chevalain]

Regarde Back to the Future en marathon et écris des Top 10 sur plein de sujets différents. Comme le top 10 de tes appareils électriques préférés, ou le top 10 des situations où t'aurais le plus le goût de trainer des échasses sur toi, où le top 10 des raisons pour être en couple.

[Johnny Jazz]

KillerInstinct, tu va vraiment pogné des conseils d'une bande de gars qui ont probablement jamais eu de relations sérieuses de leur vie?

[FosseAsceptique]

KillerInstinct, tu va vraiment pogné des conseils d'une bande de gars qui ont probablement jamais eu de relations sérieuses de leur vie?

Qui n'ont pas de vie tout court.

[Lux]

KillerInstinct, tu va vraiment pogné des conseils d'une bande de gars qui ont probablement jamais eu de relations sérieuses de leur vie?

C'est un jugement sur l'ensemble des membres ça ?

[Oshino]

Nop. Juste ceux qui ont pas d'vie.